Naomina121 |メンタルヘルスと情報リテラシー
情報リテラシーやメンタルヘルスについて当事者の視点やデータに紐づけられた情報を個人発信していきます。
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当ブログのサイトマップみたいな形で、目次を置いて置きました。ぜひ、ご活用ください。
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最新の5件の記事を表示しています。
ブレインフォグの状態から立ち直れた理由 -脳疲労とメタ認知-
頭の中が霧のようにもやもやする現象(ブレインフォグ)を短期間で解消した体験談を語ろうと思います。具体的なデータも添えています。
「うつ病は心の風邪」なぜ、そんな言葉が生まれたのか
「うつ病病は心の風邪」と言われますが、今回はなぜそのような言葉が流行ったのかについて説明していきます。